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血液サラサラですか?

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自家製玉ねぎの醤油漬け。
我が家のほぼ常備品です。
↑ 作ってスグ。
これが一晩置くと玉ねぎがクタ〜ッと。
味が染み込み辛味もとれる。

コツはタマネギをスライスしたら最低15分は放置して下さいね。
その間にカラダにイイ成分が出ると聞きました!

実家の父が心臓悪くした時、病院の栄養管理士さんにススメられた一品。

血液サラサラになるんだってー。









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by mainiti-kaasan | 2015-08-21 00:00